სოფიკო ნარჩემაშვილის ცეკვამ სოციალური ქსელი დაიპყრო
ია ფარულავას ახალი დიეტა – იგივე რაციონი, ნაკლები კალორიები
ეკა ამირეჯიბს გველი შემოეხვია – რა ხდებოდა კადრს მიღმა
დუკანის 7 დღიანი დიეტა - მიირთვით ყველაფერი რაც გნებავთ Диета Дюкан / Dieta Dukana / დუკანის დიეტა დუკანის დიეტა, რომლის დროსაც ყველაფრის ჭამა შეგიძლიათ / dukanis dieta, romlis drosac yvelafris chama shegidzliat ყველაზე მარტივი დიეტა / yvelaze martivi dieta dieta dgis shoshi / dieta dgis sousi / dieta dgis shoushi დიეტა დღის შოუში / დიეტოლოგი დღის შოუში / dietologi dgis showshi dietologis rchevebi / დიეტოლოგის რჩევები ყველაზე მაგარი დიეტა / yvelaze martivi dieta საუკეთესო დიეტა / sauketeso dieta სასარგებლო დიეტა sasargeblo dieta მარტივი დიეტა martivi dieta 1 კვირიანი დიეტა 1 kviriani dieta ერთ კვირიანი დიეტა ert kviriani dieta / ეფექტური დიეტა efeqturi dieta / epeqturi dieta / ყველაზე კარგი დიეტა yvelaze kargi dieta kvelaze kargi dieta საუკეთესო დიეტა sauketeso dieta დღის შოუ / dgis show eko pangani / ეკო ფანგანი / eko fangani დუკანი / dukani დიუკანის დიეტა / diukanis dieta diukani / დიუკანი დიუკანის ახალი,რევოლუციური დიეტა "კიბე" სრული ვერსია ორშაბათი - მხოლოდ ცილოვანი პროდუქტებით კვება. სამშაბათს - ცილები, ბოსტნეული ოთხშაბათი - ცილები, ბოსტნეული, ხილი ხუთშაბათს ცილებს, ხილს და ბოსტნეულს ემატება მსხვილად დაფქვილი ხორბლით გამომცხვარი პური. პარასკევს ცილებს, ხილს, ბოსტნეულს და მსხვილად დაფქვილი ფქვილისგან გამომცხვარ პურს ყველის ნაჭერი დაუმატეთ. შაბათს -ცილები, ხილი, ბოსტნეული, პური, ყველი, მაკარონის , კარტოფილის და მარცვლოვანის ულუფა. კვირას მიირთვით იგივე, რაც შაბათს, პლუს ერთხელ- სადღესასწაულო კვება. ანუ მიირთვით, რაც გნებავთ. პიერმა ამ მეთოდს კიბე დაარქვა, რადგან კვირის დღეებში მოძრაობ ისე, როგორც კიბეზე. ორშაბათიდან ყველაფერი თავიდან უნდა დაიწყოთ. პირველ კვირაში დაახლოებით 1300-1500 გრამს იკლებთ. მეორეში - 1200 მესამეში - 1000 -1200 გრ. მეოთხეში 800 გრ-1000 გრ არ დაგავიწყდეთ ცხოვრების აქტიური წესი და სითხის მიღება.
როგორ გავიდიდოთ ტუჩები სახლის პირობებში?rogor gavididot tuchebi saxlis pirobebshi / როგორ გავიდიდოთ ტუჩები სახლის პირობებში დღის შოუ / Dgis show
მაკიაჟი – თამთა შედანია (ყვრიმალების გამოყოფა და სადა დღის მაკიაჟი) მაკიაჟი – თამთა შედანია / makiaji tamta shedania dgis showshi /დღის შოუში dgis show / დღის შოუ მაკიაჟი / მოდა / სილამაზე / makiaji / moda / silamaze / ekos xrikebi / ეკოს ხრიკები (ყვრიმალების გამოყოფა და სადა დღის მაკიაჟი) / yvrimalebis gamokofa / gamoyofa da sada dgis makiaji / mis sakartvelo / mis saqartvelo / მის საქართველო ცნობილი ქალბატონების მაკიაჟის ხრიკები / cnobili qalbatonebis makiajis khrikebi / xrikebi
მაკიაჟი - ნინო ჩხეიძე ნინო ჩხეიძის მაკიაჟის ხრიკები და რჩევები ქალბატონებს / nino chkheidzis makiajis xrikebi da rchevebi kalbatonebs nino chkheidze / nino chxeidze ნინო ჩხეიძე / დღის შოუში / დღის შოუ nino chxeidze / chkheidze / dgis show / dgis showshi ეკო ფანგანის ხრიკები / eko panganis xrikebi / khrikebi / eko pangani / ეკო ფანგანი / მაკიაჟი / მოდა / სილამაზე / makiaji / moda / silamaze / მაკიაჟი - ნინო ჩხეიძე / makiazhi / makiazhi
მაკიაჟი – სალომე ღვინიაშვილი (პროფესიონალური ხრიკები ქალბატონებს) მაკიაჟი – სალომე ღვინიაშვილი (პროფესიონალური ხრიკები ქალბატონებს) / MAKIAJI SALOME GHVINIASHVILI / GVINIASHVILI / MAKIAJI / PROFESIONALURI XRIKEBI DA RCHEVEBI QALBATONEBS DGIS SHOW / დღის შოუ მაკიაჟი / მოდა / სილამაზე / MAKIAJI / MODA / SILAMAZE / EKOS XRIKEBI / EKOS KHRIKEBI / EKO'S TIPS / ვიზაჟი / RCHEVEBI QALBATONEBS / რჩევები ქალბატონებს / როგორ გამოვიყურებოდეთ მომხიბვლელად / ROGOR GAMOVIKUREBODET MOMXIBVLELAD
თვალის ჩრდილების გაკეთება ფანქრის საშუალებით – ეკო ფანგანის სილამაზის ხრიკები თვალის ჩრდილების გაკეთება ფანქრის საშუალებით – ეკო ფანგანის სილამაზის ხრიკები / tvalis chrdilebis gaketeba fankris sashualebit / panqris sashualebit / eko fanganis silamazis xrikebi ekos xrikebi / ეკოს ხრიკები eko pangani / ეკო ფანგანი / eko fangani dgis show / დღის შოუ dgis shows garderobi / დღის შოუს გარდერობი makiaji moda silamaze/ მაკიაჟი / მოდა / სილამაზე / tvalis makiaji / თვალის მაკიაჟი
თემო საჯაია - ერთად / Temo Sajaia - Ertad
აცეკვებული ''იმედის'' თანამშრომლები და მხიარული ''ფლეშმობი''
სალომე ჭაჭუასა და მაქს რიჟიკოვის შოკისმომგვრელი ცეკვა ''დღის შოუში'' სალომე ჭაჭუასა და მაქს რიჟიკოვის შოკისმომგვრელი ცეკვა ''დღის შოუში'' / salome chachuasa da maks rijijovis / Salome Chachua & Max Ryzhykov / shokismomgvreli cekva dgis showshi dgis show / დღის შოუ სალომე ჭაჭუას ახალი პარტნიორი / salome chachuas axali partniori სალომე ჭაჭუა და მისი პარტნიორი / salome chachua da misi partniori სალომე ჭაჭუა და მაქს რიჟიკოვი – ჩა-ჩა-ჩა / salome chachua da maks / max / maksim / maxim / rijikovi / rijikov / cha cha cha / salome chachua chacha cha dgis show ცეკვავენ ვარსკვლავები / 2016 / tsekvaven varskvlavebi 2016 / cekvaven varskvlavebi 2016 Salome Chachua & Max Ryzhykov
ნინო ჩხეიძე შვილთან, მარიამ კორახაშვილთან ერთად სტუმრად ''დღის შოუში''
ნინო ჩხეიძე – ყველაფერი ხდება / Nino Chkheidze - kvelaperi khdeba ნინო ჩხეიძე – ყველაფერი ხდება / Nino Chkheidze - kvelaperi khdeba dgis show / დღის შოუ ნინო ჩხეიძე სიმღერის პრემიერით დღის შოუში / nino chkheidze simgeris premierit dgis showshi / yvelaferi xdeba / kvelaferi xdeba / yvelaferi khdeba axali simgera ყველაფერი ხდება