ატვირთვა

ავტორიზაცია რეგისტრაცია

ელ–ფოსტა

პაროლი პაროლის აღდგენა

დამიმახსოვრე

როგორ უნდა დავიყენოთ მუცლის პრესი?

გამოიწერე განახლებები

შემდეგი ვიდეო ჩაირთვება 10 წამში

შემდეგი ვიდეო გაუქმება

გაზიარება

ივნისი 2, 2012

23 914

გაიარეთ ავტორიზაცია ან დარეგისტრირდით

EMBED:

URL:

აირჩიეთ პლეიერის სასურველი ზომა.

560 × 315
640 × 360
853 × 480
1280 × 720

Width: px
Height: px

Embed ძველი ვერსია

Georgeeee

გამოიწერე

მომწონს არ მომწონს

6 - მომწონს

0 - არ მომწონს

3:15

როგორ დავიყენოთ იდეალური მუცლის პრესი სახლის პირობებში

1 080 ნახვა ოქტომბერი 16, 2016

1:40

მუცლის კუნთების გავარჯიშება - როგორ გავაკეთოთ მუცლის პრესი სწორად

1 385 ნახვა ნოემბერი 29, 2017

1:27

ვარჯიში თუ როგორ დავიყენოთ პრესი

5 922 ნახვა თებერვალი 24, 2012

5:55

როგორ დავიყნოთ მუცლის პრესი სახლში

5 260 ნახვა დეკემბერი 9, 2012

7:29

როგორ მოვიწესრიგოთ მუცლის პრესი, სანამ საცურაო კოსტიუმს ჩავიცვამთ - მარტივი ვარჯიში

2 843 ნახვა ივნისი 29, 2015

0:45

მაგარი მუცლის პრესი

5 489 ნახვა დეკემბერი 6, 2008

10:14

მუცლის პრესი ქალებისთვის

4 692 ნახვა დეკემბერი 14, 2013

0:22

ვარჯიშმა ტრაკი და მუცლის პრესი დაუყენა

1 677 ნახვა ივნისი 29, 2018

3:22

როგორ დავიყენოთ დიდი ბიცეფსები

6 117 ნახვა ივლისი 24, 2015

3:40

როგორ დავიყენოთ კუნთები 1 თვეში

40 639 ნახვა თებერვალი 9, 2012