479 698
ნახვა
512
ხელმომწერი
233
ვიდეო

ფეხის დღე -GIORGIVASADZEFITNESS

გაზიარება
თებერვალი 14, 2015
371
EMBED:
URL:

აირჩიეთ პლეიერის სასურველი ზომა.

  • px
  • px
  • Embed ძველი ვერსია
1 - მომწონს
0 - არ მომწონს
1. ტრენაჯორზე ფეხებით მიწოლა 4-სეტი 10/12 გამეორება.
2.ტრენაჯორზე ფეხის გაშლა 4-სეტი 12/15 გამეორება.
3.ტრენაჯორზე იკრები 4-სეტი 15.20 გამეორება.