მკერდის კუნთების ვარჯიში 2LVL Chest traning Home workout

გაზიარება
ნოემბერი 2, 2015
116
EMBED:
URL:

აირჩიეთ პლეიერის სასურველი ზომა.

  • px
  • px
  • Embed ძველი ვერსია
თუ დამწყები ხარ რჩევა იქნება დაიწყო 1LVL იდან მხოლოდ 1 თვის შემდეგ გადადი მეორე LVL ზე. თუ გაგიჭირდა ხელს ნუ ჩაიქნევ სცადე შეამცირო რაოდენობა ოღონდ ტემპი შეინარჩუნე . თუ გაქვს შეკითხვა http://www.facebook.com/archili.rekhviashvili