,,ვარჯიში აბედნიერებს!” - ხშირად გაიგონებთ ადამიანებისგან, რომლებიც სისტემატურად ვარჯიშობენ და მართლაც თავს ბედნიერად გრძნობენ. ფიზიკური ვარჯიშის დროს გამოიყოფა ჰორმონი ენდორფინი, რაც ხსნის სტრესს და თავს ბედნიერად გვაგრძნობინებს. ზოგი ვარჯიშს, ბუნებრივ ანტიდეპრესანტს უწოდებს.
ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ბოლოს დროს განსაკუთრებით აქტუალური გახდა. ვარჯიში ახალი ტრენდია და ფიტნესის სფეროს პროფესიონალები ახლა, როგორც არასდროს მოთხოვნადია. აცნობიერებენ რა პროფესიული ცოდნის მნიშვნელობას, ფიტნეს-კლუბები უპირატესობას იმ ინსტრუქტორებთან თანამშრომლობას ანიჭებენ, რომელთაც აკრედიტირებული ორგანიზაციების მიერ გაცემული სერტიფიკატი აქვთ. ჯერ-ჯერობით მსგავსი დაწესებულებები საქართველოში თითზე ჩამოსათვლელია. ამ პროფესიის ადამიანთა უმეტესობა ყოფილი სპორტსმენი, მოცეკვავე ან თვითნასწავლია.

სტუმრები: ანი ნავდარაშვილი - "HR Hub", დამფუძნებელი;
ანა გზირიშვილი - "HR Hub", დამფუძნებელი;



#ახალიამბები #BusinessMediaGeorgia