15
1
14:21
გამოშრობა ზაფხულისათვის (ნაწილი I)
5 814 ნახვა
მაისი 18, 2014
დღეს ლევან ყაზიშვილი გესაუბრებათ გამოშრობაზე, თუ როგორ უნდა დაწვათ ცხიმი მაქსიმალურად და ამასთანავე კარგად შეინარჩუნოთ კუნთოვანი მასა.
13
0
17:39
გამოშრობა ზაფხულისათვის (ნაწილი II)
2 045 ნახვა
მაისი 19, 2014
დღეს ლევან ყაზიშვილი გესაუბრებათ გამოშრობაზე, თუ როგორ უნდა დაწვათ ცხიმი მაქსიმალურად და ამასთანავე კარგად შეინარჩუნოთ კუნთოვანი მასა.
40
21
20:51
გამოშრობა ზაფხულისათვის (ნაწილი III)
6 261 ნახვა
მაისი 19, 2014
დღეს ლევან ყაზიშვილი გესაუბრებათ გამოშრობაზე + გამოშრობასთან კავშირში ადამიანის ფიზიოლოგიაზე.