მთავარი
ვიდეო
TV
რადიო
სპორტი
TV BOX
ატვირთვა
ავტორიზაცია
რეგისტრაცია
ელ–ფოსტა
პაროლი
პაროლის აღდგენა
დამიმახსოვრე
ჰარმონისტი
გაკვეთილები
გამოიწერე
facebook.com/harmonisti
113 142
ნახვა
114
ხელმომწერი
37
ვიდეო
ხის პოზა. ვაჯრასანა
SUBSCRIBE
გამოიწერე განახლებები
შემდეგი ვიდეო ჩაირთვება
10
წამში
შემდეგი ვიდეო
გაუქმება
ჰათჰა იოგას ვიდეო გაკვეთილები :
1
აუცილებლად გასათვალისწინებელი რეკომენდაციები.
2 693
ნახვა
2
მაგიდის პოზა
3 993
ნახვა
3
ნავასანა / ნავის პოზა
7 315
ნახვა
4
კალიის პოზა I და II. შალაბჰასანა I და II
3 555
ნახვა
5
მდგომარე კუთხე. დგომისას გასწორებული ხერხემლით წინ დახრა
904
ნახვა
6
დგომისას, გაშლილი ფეხების დროს წინ დახრა
2 993
ნახვა
7
მშვილდის პოზა. დჰანურასანა
2 941
ნახვა
8
დგომისას ტანის გვერდზე გადახრა
1 947
ნახვა
9
გრძელი სამკუთხედის პოზა. უტტჰიტა პარშვაკონასანა
1 216
ნახვა
10
სამკუთხედის პოზა. უტტჰიტა ტრიკონასანა
1 245
ნახვა
11
გმირის პოზა III. ვირაბჰადრასანა III
1 285
ნახვა
12
გმირის პოზა II. ვირაბჰადრასანა II
1 555
ნახვა
13
გმირის პოზა I. ვირაბჰადრასანა I
1 199
ნახვა
14
გაცნობა და იოგას ვიდეო გაკვეთილების შესავალი
4 052
ნახვა
15
ბოქლომის პოზა
2 475
ნახვა
16
ძალის პოზა. უტკატასანა
2 903
ნახვა
17
სკამის პოზა
4 208
ნახვა
18
ხის პოზა. ვაჯრასანა
2 581
ნახვა
19
სუნთქვითი ვარჯიშები N1 და N2
2 523
ნახვა
გაზიარება
ივნისი 4, 2011
2 581
გაიარეთ ავტორიზაცია
ან
დარეგისტრირდით
EMBED:
URL:
აირჩიეთ პლეიერის სასურველი ზომა.
560 × 315
640 × 360
853 × 480
1280 × 720
Width:
px
Height:
px
Embed ძველი ვერსია
iogini
გამოიწერე
მომწონს
არ მომწონს
1
- მომწონს
0
- არ მომწონს
იოგას ვიდეო გაკვეთილი 4
მსგავსი ვიდეოები
უახლესი 10 ვიდეო
3:36
ქუთაისის მერი მოქალაქეებს ნაძვის ხის გასანათებლად ეპატიჟება ."სამწუხაროდ, შარშან პანდემიიის გამო ჩვენ ვერ შევძელით ცენტრალური ნაძვის ხის ანთება ერთად."-ამბობს სოსო ხახალეიშვილი
456 ნახვა
დეკემბერი 21, 2021
2:15
საახალწლო დეკორაციები და ნაძვის ხის ხელნაკეთი სათამაშოები. ნათია ყურშუბაძემ მისი ჰობი პროფესიად აქცია. ნაძვის ხის სათამაშიების გაკეთების პროცესი და მანა მანას სამომავლო გეგმები ნახეთ „პერსონალური ბლოგში“
3 956 ნახვა
დეკემბერი 26, 2017
0:36
8 პოზა
1 724 ნახვა
მარტი 25, 2015
0:32
მაგარი პოზა :D
2 429 ნახვა
ოქტომბერი 4, 2011
5:32
მაგიდის პოზა
3 995 ნახვა
თებერვალი 26, 2013
1:01
ტამუნას პოზა
4 567 ნახვა
აპრილი 11, 2008
6:46
ნავასანა / ნავის პოზა
7 317 ნახვა
მარტი 18, 2013
1:05
თიკოს უხერხული პოზა
3 185 ნახვა
დეკემბერი 16, 2010
1:05
უხერხული პოზა :D თიკო სადუნიშვილი
16 423 ნახვა
დეკემბერი 15, 2010
34:51
6._3 ჟესტი და პოზა
20 ნახვა
აპრილი 19, 2022