ამჯერად მოვიწვიეთ მარიამ შინდოგორიძე სპორტ კლუბ ფიტნეს პლაზაში საჯდომისა და ფეხების ვარჯიშების თავისი ინტერპრეტირებით საჩვენებლად. ამ ვიდეოში ის გვაჩვენებს, თუ როგორ ვავარჯიშოთ ზემოთ ხსენებული კუნთები მაქსიმალურად ეფექტურად.
ვიდეო გადაღებულია
ფიტნეს კლუბ Fitness Plaza-ში (ფიტნეს პლაზა).
მისამართი : თბილისი , გორგასლის 4ა
ტელეფონის ნომერი : 275 2900
skype : fitness.plaza
email : [email protected]
website : www.fitnessplaza.ge
გამოიწერეთ ჩვენი კანალი და ისწავლეთ სწორად ვარჯიში ! ჩვენი პარტნიორია www.Athlet.ge