თუ ყურადღებით მოუსმენ შენს სხეულა არც რთული ასანების შესრულება იქნება სახიფათო. როცა პოზას არასწორად გააკეთებ რაღაც ან ძალიან გეტკინება, ან საერთოდ არ დაგეჭიმება. ამით მიხვდები რომ რაღაც ვერაა წესრიგში :)
ღმერთმა დაგლოცოს ძმა.. შენი გაკვეთილები ძალიან სასარგებლოა . მოუთმენლად ველოდები სუნთქვის ვარჯიშების გაკვეთილებსს. მეც ვვარჯიშობ იოგას უკვე 6 თვეა თუმცა სუნთქვაზე ყურადგებას არ ვამახვილებდი და უკვე მეტ დროს დავუთმობ.
მადლობა ამ არაჩვეულებრივი ვიდეოებისთვის...